こんばんは 先日、夜更かししないように生活リズムを見直す的な記事を書いたんですけど、着々と悪化してますw 昨日の夜、友人とGoogleMeetで話していたらなんと既に深夜２時！ 切り上げて布団に潜ったんですけど、不思議とそこまで起きていると寝れないんで…